Yoga

yoga op dinsdag les 2/16

Raja yoga volgens Patañjali

Raja yoga was mijn start en is nog steeds na meer dan 30 jaar mijn dagelijkse start. Het is een zeer efficiënte manier om bewust te zijn van je lichamelijke conditie, de emotionele stroom en alert te zijn voor al de gedachten die langs komen en gaan.

Je komt bij je eigen bron van rust en stilte. Je besteedt meer aandacht aan je levensstijl en voeding.

Je leert een leven leiden dat bij je past.

Voor mij was Raja yoga de stap naar yoga omdat het totaal niets te maken heeft met devotie, reglementen of religie. Het was voor mij de weg naar echte vrijheid, bevrijding.Het is ook geen moderne manier van turnen of gymnastiek. Iedereen kan het. Het is niet de weg van kunnen en bewijzen, maar de weg naar binnen en aanvaarden.

Voor mij is het een levensstijl geworden.

Hoofdpagina 'Yoga'

Yoga
yoga op dinsdag les 2/16
dinsdag 14 september '10
19:30 tot 21:00
Registratie vanaf 19:00

Inschrijving: 050 33 66 97
Docent: Roland Verschaeve
Prijs & info:
96 euro voor de reeks (16 lessen)
8 euro per losse les

Locatie:
Light Body Institute
Sint-Jansstraat 8
8000 Brugge