Light Body Institute

Raja yoga was mijn start en is nog steeds na meer dan 30 jaar mijn dagelijkse start. Het is een zeer efficiënte manier om bewust te zijn van je lichamelijke conditie, de emotionele stroom en alle gedachten die langs komen.

• Je komt bij je eigen bron van rust en stilte.
• Je besteedt meer aandacht aan je levensstijl en voeding.
• Je leert een leven leiden dat bij je past.

Raja yoga sprak me meteen aan omdat het niets te maken heeft met devotie, reglementen of religie. Het is een weg naar echte vrijheid. Het is geen moderne manier van turnen of gymnastiek. Iedereen kan het. Het gaat niet om kunnen of bewijzen. Het is de weg van aanvaarding en naar binnen kijken. Voor mij is het een levensstijl geworden.